Самбар будаа нь сэвэг зарам, будаа, холимог ногоо, халуун ногоо, ургамлаар хийсэн хоол юм. Энэ нь эрүүл, тэжээллэгамттай, амттай, уураг агуулсан хоол юм. Самбар будааг папад, цөцгийн тос эсвэл ласситай хамт хэрэглэхэд тохиромжтой.
Самбар идэхэд эрүүл үү?
Энэхүү эрүүл өглөөний цай нь эрүүл мэндийн олон ашиг тустай, хоол хийхэд хялбар, шингэцтэй, жингээ хасдаг, илчлэгээ тоолоход хялбар, төмрөөр баялаг, сайн хэмжээний эслэг агуулсан байдаг. Энэ нь тосгүй бөгөөд уураар жигнэх нь танд амттай хоолоор үйлчилж, ходоодыг удаан цатгах болно.
Самбар жин хасахад сайн уу?
Самбар бол эслэг, уургаар баялаг цагаан хоол юм. Энэ нь дархлааг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Энэ нь илчлэг багатай тул жин хасах хоолны дэглэмд оруулж болно. Ингэснээр та жингээ хасаж, анхилуун үнэртэй, амттай хоолоо үргэлжлүүлэн идэх боломжтой.
Самбар ходоодонд сайн уу?
Самбар ба турах
Самбхар нь эслэг уураг болон антиоксидантаар баялаг. Энэ нь хоол боловсруулалтыг сайжруулдаг ба жин хасахад тусалдаг.
Самбар идэхийн ач тус юу вэ?
Самбар идэхийн зарим ашиг тус:
- Уураг ихтэй. Самбар нь импульсээр хийгдсэн байдаг. …
- Элэнгээр дүүрэн. Самбарт хэрэглэдэг импульс нь уурагаас гадна эслэг ихтэй байдаг. …
- Антиоксидант цохилт. …
- Хялбар шингэцтэй. …
- Жин хасахад тустай. …
- ХоргүйжүүлэхҮр ашиг.
